Tranqui: la app realizada por la Facultad de Psicología de la UNMDP para prevenir el suicidio
La Organizacion Mundial de la Salud establecio el 10 de septiembre como el Día Mundial para la Prevención del Suicidio. En este mes de concientización se trata de de visibilizar y sensibilizar sobre la temática entendiendo que todos somos corresponsables en la prevención del suicidio, como lo hace la app “Tranqui”. Teniendo las herramientas y estando alerta de la gente que nos rodea se puede ayudar a prevenir esta gran problemática.
En este marco, desde el Sistema de Medios Públicos de la UNMDP dialogamos con Aixa Galazar, doctora en Psicología. Quien es especialista en este tópico y parte de la creación de la aplicación.
En Argentina desde el año 2005 el suicidio representa la segunda causa de muerte en jóvenes de 15 a 24 años. Sin embargo, se ha visto un último gran aumento más vinculado a la pandemia y el post pandemia. “Se ha podido ver un aumento de la demanda. No sólo en materia de suicidio, sino en todo lo relativo a lo que es salud mental. Ha aumentado mucho la demanda en consultorios y en la atención pública en la parte de salud mental. También, las demandas de las escuelas, que nos informan de casos de autolesiones y de intentos de suicidios” comentó Galazar.
App Tranqui
La aplicación “Tranqui” fue el resultado del trabajo en conjunto de un grupo de extensión de la Facultad de Psicología y estudiantes de Escuela Técnica Nº5 Amancio Williams. Un trabajo en conjunto donde, en palabras de Galarza: “la Facultad se encargó del desarrollo del contenido y de los recursos que están en la aplicación. Mientras que la parte de diseño gráfico y desarrollo informático fue trabajo de los estudiantes del secundario”
El objetivo de la aplicación es informar sobre el suicido y brindar herramientas para prevenirlo. No se busca reemplazar los tratamientos psicológicos, sino que su objetivo es que sea usada en momentos de “no crisis” para conseguir más recursos sobre cómo sobrellevar esta problemática. Contiene información de asistencia vinculada al partido General Pueyrredón y la provincia de Buenos Aires, por lo que esa sola información queda limitada a nuestra localidad.
Además de la asistencia, en la app se pueden encontrar información de los mitos, las señales de alerta, los datos estadísticos y tips sobre cómo actuar ante una situación de estas características o cómo pedir ayuda. “La idea es que sea lo más abarcativa posible. Que no esté dirigida a la persona que está atravesando esta situación, sino que pueda estar dirigida a distintos actores de la sociedad que se pueden encontrar con la problemática” explicó Galazar.
A qué estar alertas
El suicidio esta lleno de mitos, sobre el accionar o el estado de aniimo de lsa personas propensas a llavarlo a cabo. Como dijó la Dr Galazar, “todo los mitos que hay ponen en relieve es la dificultad en la predicción y no del suicidio. Por eso decimos que es una muerte prevenible, pero no necesariamente predecible.” Destacando que es un fenómeno muy complejo, desde el punto de vista psicológico es sumamente complicado porque se tienen que dar, sumando que “los modelos psicológicos del suicidio lo que nos permiten es ir entendiendo cómo es el proceso para poder preveni y detectar los casos lo más tempranamente posible.”
Aunque todos los casos son diferentes, hay algunas señales de alerta a las que se puede prestar más atención. Desde jóvenes que se encierran excesivamente en su habitación, dejar de hacer actividades que antes le generaban placer hasta retraerse socialmente o tener explosiones de mal humor. “no se puede dar una lista de indicadores, pero sí, indicadores que nos tienen que llamar la atención. Cualquier comentario vinculado a la falta de sentido vital. Comentarios como soy una carga para los demás o como que la vida no tiene sentido, mejor si desaparezco, son una señal de alerta máxima”, distinguió Aixa Galazar.
La app “Tranqui” es un primer paso para concientizar a la sociedad y poder derribar los mitos en relacion al suicidio. Se puede descargar gratis para todos los dispositivos Android, pero aún no se encuentra disponible para Iphones.
