La UNMDP realizará las II Jornadas “Puentes hacia el Bienestar” para promover el cuidado de la salud mental
En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, la Universidad Nacional de Mar del Plata (UNMDP) llevará adelante las II Jornadas “Puentes hacia el Bienestar: Abordajes Colaborativos en Salud Mental”, una iniciativa destinada a promover el bienestar emocional, el autocuidado y la construcción de redes de cuidado en la comunidad universitaria y el público en general. La actividad es organizada por el Programa Vida Sana, perteneciente a la Facultad de Ciencias de la Salud y Trabajo Social (FCSyTS), junto con la Secretaría de Bienestar de la Comunidad Universitaria y tendrán lugar el jueves 22 y el viernes 23 de octubre, en el Aula 86 de la Facultad, ubicada en el Complejo Universitario “Manuel Belgrano”.
La propuesta parte de reconocer a la universidad como un espacio fundamental para construir el bienestar de manera colectiva y cotidiana. Frente a las exigencias de la vida diaria, el encuentro invita a generar pausas, reconocer las necesidades del propio cuerpo y fortalecer los recursos personales y comunitarios para afrontar situaciones de estrés y favorecer la salud mental.
El cronograma contempla actividades que articulan experiencias corporales, herramientas de intervención y espacios de reflexión sobre las prácticas de cuidado, desde una perspectiva interdisciplinaria. La primera jornada comenzará a las 10.30 con la acreditación, seguida de la apertura institucional. Entre las actividades destacadas se encuentra un taller vivencial de Biodanza, a cargo de Julieta Mazzilli y Mariela Furman, orientado a explorar el movimiento y la corporalidad como recursos para el bienestar.
Durante la tarde se desarrollará la charla “La historia detrás de lo que somos”, a cargo de la doctora Romina García. También tendrá lugar un espacio de intercambio sobre los mitos y las creencias en torno a la inserción sociocupacional en equipos interdisciplinarios, bajo el interrogante “¿Somos un equipo?”, con la participación de Ana Azpeitía, Gabriela Caparrós y María Victoria Martinucci. La jornada concluirá con el taller “La mirada, un ensayo de cercanía”, coordinado por Sonia Basualdo, que propone reflexionar sobre la mirada y los vínculos como dimensiones centrales de los encuentros humanos.
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El viernes 23 de octubre, las actividades comenzarán a las 9 con el taller “El poder de las historias”, una introducción a la narración oral coordinada por María Cecilia D’Angelo y Paula Abad, junto con narradores del grupo “Palabras de Mar”. A continuación, Ramona Cavalet encabezará la propuesta “Del registro propio al encuentro con el otro: la sensibilidad como puente. Exploración corporal y sensorial”, centrada en el reconocimiento de las sensaciones y su relación con los vínculos interpersonales.
La programación continuará con el espacio “Cuidados para quienes cuidan”, a cargo de Marlene Contreras y Paola Escalada, y con una actividad sobre habilidades socioemocionales en profesionales de la salud, orientada a promover un cuidado humano y efectivo, coordinada por la doctora Ana Comesaña. Por la tarde, se abordará la comprensión, el acompañamiento y la comunicación frente a los ataques de pánico, en un taller a cargo de Mónica González. El cierre estará dedicado a una sesión de sonidos curativos, con propuestas de vocal coach y vocal soundbath, a cargo de Alavoz.
El cuidado como construcción colectiva
A través de talleres participativos y espacios de intercambio, las jornadas buscan acercar herramientas para comprender la gestión emocional, reconocer las respuestas del sistema nervioso ante situaciones estresantes y desarrollar recursos comunicacionales para acompañar diferentes experiencias de malestar. Asimismo, la iniciativa propone fortalecer el trabajo en equipo, la empatía y la escucha, entendiendo que la salud mental no constituye únicamente una dimensión individual, sino también una construcción colectiva que requiere espacios de encuentro, participación y acompañamiento.
La convocatoria está dirigida a estudiantes, docentes, trabajadores universitarios, graduadas y graduados, y a la comunidad en general. Además, se entregarán certificados de asistencia a través de la Secretaría de Extensión.
Las personas interesadas en participar podrán inscribirse mediante el formulario disponible en el siguiente enlace
